Прикормы: Как правильно кормить ребенка

Прикорм ребенка. С чего начатьАппетит у всех детей разный. И не беда, если ребенок иногда не хочет, есть, а иногда кушает с удовольствием. Но если такой аппетит наблюдается за ребенком постоянно – чрезмерно хороший или чрезмерно плохой, то стоит насторожиться.

Тот или иной аппетит может указывать на некоторые заболевания, которым сопутствуют быстрая утомляемость, головная боль, частые рвоты, потливость, расстройства кишечника, запоры, незначительное повышение температуры (субфебрильная температура). В этих случаях просто необходимо обратиться к врачу.

Не стоит кидаться в крайности – паниковать или пускать всё на самотек. Нужно обдуманно проанализировать ситуацию. Во-первых, вспомнить вес малыша при рождении, во-вторых, обратить внимание на вес матери и отца, в-третьих, отметить факт кормления – грудное молоко или смеси.

Для сведения нужно знать, что ребенок в месяц прибавляет приблизительно 500 грамм в месяц. И в то же время не нужно бить тревогу, если ручки и ножки тоненькие или животик стал «пухленьким».

У малышей, рожденных с разными «весовыми категориями» и физическое развитие будет разным. А, значит, при кормлении ребенка нужно учитывать различные факторы, влияющие на прибавку или отставание в весе:
Грудное молоко – это универсальное и самое полезное питание для малыша, которое не может принести ни малейшего вреда.
Смеси для ребенка могут быть либо низкокалорийными, либо слишком питательными.
До четырех месяцев ребенку лучше не вводить прикорм, даже если малыш на ваш взгляд кажется очень «хиленьким». В дальнейшем это может навредить пищеварительной системе и вызвать аллергию.
Для худых детишек прикорм обычно начинают с каш. В остальных случаях ввоидмые первые прикормы должны состоять из овощных и фруктовых пюре.

Ни в коем случае нельзя строго ограничивать ребенка в еде. Его нужно лишь тактично и спокойно направлять в нужное русло, нацеливая на качество и количество съедаемой пищи. В противном случае оказавшись без контроля такой ребенок «наверстает» всё с лихвой при этом набрав намного больший вес. Если же ребенок совсем мал, то сладкое в его рационе должно быть обязательно – это может быть мармелад, варенье, повидло, мед. А перекусывать можно морковкой, яблоком, грушей или другими фруктами.

Необходимо помнить, что:

Сахар, добавленный в соки, каши, пюре не то что не полезен, а даже вреден.
Сливочное масло, не более пяти грамм, добавляют в рацион малыша не ранее восьми месяцев.
Пухленький малыш придет к нормальному весу, как только сам начнет ходить.

И напоследок, ваш ребенок индивидуален, и сравнивать его физические параметры с параметрами другого ребенка, по меньшей мере, глупо.  Если вы считаете, что ваш ребенок сегодня съел лишнюю булочку или конфетку, то просто погуляйте с ним подольше. Дайте ребенку «пробегать» лишние калории.

Вес, в пределах нормы может колебаться от 3 до 5килограмм, либо в сторону перебора, либо в сторону недобора – это как раз и есть показатель индивидуальности вашего ребенка. Однако, при весе ребенка выше положенной нормы на 15%,  желательно проконсультироваться у врача.  А если  вес ребенка  намного  больше положенного, то  родителям срочно  необходимо принимать меры.

Для того  чтобы родителям было легче ориентироваться  в соотношении нормальных пропорций роста ребенка и его веса, приводим следующие данные:
 

Рост (см)

Вес (кг)

Рост (см)

Вес (кг)

Рост (см)

Вес (кг)

75-79

9,0-11,5

100-104

14,2-17,2

125-129

22,3-27,0

80-84

10,0-12,5

105-109

15,8-18,6

130-134

24,5-30,0

85-89

10,7-13,0

110-114

17,2-20,1

135-139

27,0-32,8

90-94

12,1-14,4

115-119

18,8-21,8

140-144

29,5-36,2

95-99

13,3-15,7

120-124

20,4-24,2

145-150

32,5-41,4

Из статьи   «Как справиться с чрезмерным аппетитом ребенка» родители пухленьких  деток могут почерпнуть важную для себя информацию о  причинах переедания ребенка и как  с этими причинами  бороться.

Из статьи с названием «Можно ли наладить плохой аппетит у ребенка» родители худышек  узнают о причинах  плохого аппетита ребенка и как с этими причинами бороться.



Публикации на сайте vospitauka.ru не следует рассматривать как врачебные рекомендации.
Полезная ссылка:
Подпишись на обновления! Следи за новыми статьями о воспитании и развитии детей при помощи: E-mail, Twitter или RSS