Как уложить малыша спать?

Как уложить малыша спать?
В определенный момент, родители задаются этим вопросом. Это происходит тогда, когда малыш уже подрос, ему интересно осваивать окружающий мир и ребенок попросту боится что-то пропустить, тем самым, попытки уложить кроху стать не всегда удаются. Конечно, кроха уснет, тогда когда устанет, но у ребенка должен быть строгий распорядок дня и, в конце концов, он должен зависеть от родителей, а не наоборот.

Для начала, ребенок должен выматываться, таким образом, он уснет, когда устанет. Тем самым малыш познает окружающий мир в полной мере. Родители, в свою очередь, должны выработать строгий план распорядка дня. Подъем, игры, прием пищи, купание и сон – все в одно и тоже время.

По хорошему, ребенок должен спать в обед. Для этого, будим малыша, кормим, развлекаем играми или выводим на улицу. Обычно, насытившись вдоволь кислородом детки засыпают, и домой родители несут их уже сонными.

В норме, дневной сон длится 3 часа. Такое время отводится и в детских садах и лагерях на тихий час. После этого, ребенок кушает и вновь бодрствует, познавая все вокруг.

Следующим пунктом является купание. Для него так же должно отводиться определенное время. Вода не должна быть горячей, а теплой. Во время купания с малышом можно поиграть. Помыть головы, к примеру, кукле или покупать любимую игрушку.

Детки обожают плескаться в ароматной пене. Время купания не должно быть больше 20 минут ,иначе ребенок может разгуляться, а вода остынет. После приема ванны, малышу предложите теплый чай или молоко с медом, можно с булкой или печеньем.

Разрешается немного поиграть, но игры не должны быть активные. А такие, как собрать пазл, порисовать, построить пирамиду из кубиков. На игру отводится небольшое количество времени, не больше получаса. Затем, малыш отправляется в спальню. Так должен быть приятный полумрак. Желательно, чтобы в ней не работал компьютер или телевизор. Приучайте малыша к чтению. Устройтесь по удобнее рядом с крохой, и почитайте ему сказку на ночь. Конечно, не все дети в маленьком возрасте позволяют это делать, за частую происходит отбирание книг, но мамы не должны терять надежду, возможно, сначала следует упрямца заинтересовать картинками, а позже, ему захочется услышать сказку про полюбившегося героя. Предложите ребенку его любимую игрушку уложить спать и почитать ей сказки. А возможно, малышу понравиться рассказ про него самого, придуманный мамой и он мирно уснет.



Публикации на сайте vospitauka.ru не следует рассматривать как врачебные рекомендации.
Полезная ссылка:
Подпишись на обновления! Следи за новыми статьями о воспитании и развитии детей при помощи: E-mail, Twitter или RSS